---
title: "الفرج والمهبل: دليل مبسّط"
description: "أسماء الأجزاء الخارجية والداخلية، واختلاف الشكل من امرأة إلى أخرى، والعناية اللطيفة، والتغيّرات التي تحتاج إلى فحص."
url: "https://myruva.co/ar/learn/vulva-and-vagina-a-plain-guide"
language: "ar"
topic: "دورتك الشهرية"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
---

# الفرج والمهبل: دليل مبسّط

أسماء الأجزاء الخارجية والداخلية، واختلاف الشكل من امرأة إلى أخرى، والعناية اللطيفة، والتغيّرات التي تحتاج إلى فحص.

*إعداد فريق Ruva ومراجعته · حُدّث في 2026-10-19 · دورتك الشهرية*

## أهم النقاط

- الفرج هو الجزء الخارجي. أما المهبل فهو الممر الداخلي.
- قد يختلف حجم الشفرين، وقد يختلف أحد الجانبين عن الآخر.
- لا تغسلي داخل المهبل، ولا تستخدمي منتجات معطّرة للمنطقة الحساسة.
- الحكة المستمرة، أو الكتلة الجديدة، أو تغيّر الجلد، تحتاج إلى نصيحة طبية.

الفرج هو الأعضاء التناسلية من الخارج. أما المهبل فهو الممر الداخلي الذي يؤدي إلى الرحم. كثيرون يستخدمون كلمة «المهبل» للاثنين معًا. لكن معرفة الفرق تساعدكِ على أن تشرحي بدقة أين الألم أو أين حدث التغيّر.

## أسماء الأجزاء المختلفة

الشفران ثنيات من الجلد. الثنيتان الخارجيتان هما الشفران الكبيران، والثنيتان الداخليتان هما الشفران الصغيران. والمنطقة داخل الشفرين الصغيرين تُسمّى الدهليز، وفيها فتحة المهبل وفتحة الإحليل.

الجزء الظاهر من البظر يقع في أعلى الشفرين الصغيرين، ويغطيه جزئيًا غطاء البظر. والبظر يمتد أيضًا إلى داخل الجسم. أما العجان فهو المنطقة بين المهبل وفتحة الشرج.

لا تحتاجين إلى معرفة كل هذه الأسماء لتطلبي الرعاية. يمكنكِ أن تبدئي بعبارات مثل «الجلد من الخارج» أو «قرب الفتحة» أو «في الداخل أكثر». إذا سمعتِ كلمة لا تعرفينها، فاطلبي من الطبيب أو الممرضة أن يشرحها، أو أن يريكِ ما يقصده على رسم.

الإحليل هو الأنبوب الذي يخرج منه البول، وفتحته غير فتحة المهبل. عندما تصفين الأعراض، حاولي أن تقولي أين يحدث الانزعاج: عند التبول، أو على الجلد حول المنطقة، أو داخل المهبل. يمكنكِ استخدام هذه الأوصاف حتى لو لم تعرفي أي جزء هو المقصود.

## كيف يختلف الشكل

قد يمتد الشفران الصغيران إلى خارج الشفرين الكبيرين. وقد يكونان أقصر منهما، وقد يختلف أحد الجانبين عن الآخر. الرسم يسمّي الأجزاء، لكنه لا يستطيع أن يُظهر كل الأشكال الممكنة.

تقول ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) إنه لا يوجد سبب طبي أو سبب يتعلق بالنظافة لإزالة شعر العانة. الحلاقة وإزالة الشعر بالشمع قد تسببان جروحًا، أو تزيدان خطر العدوى. ويمكنكِ ترك شعر العانة كما هو قبل الموعد الطبي.

غشاء البكارة غشاء رقيق يغطي جزءًا من مدخل المهبل. وجوده أو عدم وجوده لا يكشف التاريخ الجنسي لأي امرأة. وكما توضح ACOG، فهو ليس علامة على «العذرية».

الهرمونات قد تغيّر هذه الأنسجة أيضًا مع الوقت. عندما ينخفض الإستروجين قرب انقطاع الطمث، قد تصبح بطانة المهبل أرق وأكثر جفافًا وأقل مرونة. وقد يصغر الشفران وفتحة المهبل. إذا جاء التغيّر مع انزعاج، فأخبري الطبيب بالأمرين. فالشكل وحده لا يكشف السبب.

## قبل التفكير في جراحة تصغير الشفرين

جراحة تصغير الشفرين تقلل حجم الشفرين الصغيرين. ولها مخاطر، منها العدوى، والنزيف، والندوب، وضعف الإحساس في الأعضاء التناسلية. وتحذّر NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) من أن الجراحة لا تضمن الشكل الذي تتوقعينه. ولا تضمن أن تشعري براحة أكبر تجاه جسمكِ.

إذا كان هناك انزعاج، فتحدثي عنه مع طبيب عام (GP) أو طبيب قبل أن تقرري الجراحة. فقد تكون هناك مشكلة يمكن علاجها هي جزء من السبب. وتقول NHS إن جراحة تصغير الشفرين التجميلية يجب ألا تُجرى للفتيات تحت سن 18، لأن الشفرين يستمران في النمو حتى بداية سن الرشد.

## الغسل والعناية اليومية

اغسلي الجلد حول المنطقة بلطف بماء دافئ وصابون خفيف بلا عطر. لا تستخدمي الدُّش المهبلي، أي غسل داخل المهبل، فهو قد يزيل البكتيريا المفيدة التي تحمي المهبل. المناديل المبللة والبخاخات ومزيلات الرائحة المعطّرة قد تسبب تهيّجًا، ولا حاجة إليها لتنظيف الداخل.

الإفرازات المهبلية تحافظ على المهبل نظيفًا ورطبًا. وإذا تغيّرت رائحتها أو لونها أو قوامها، فقد تكون هذه علامة على عدوى. في المملكة المتحدة، يمكن أن تنصحكِ NHS 111 أو عيادة الصحة الجنسية. وفي الولايات المتحدة وأماكن أخرى، تواصلي مع طبيبكِ أو خدمة الصحة الجنسية.

## تغيّرات تحتاج إلى فحص

إذا ظهرت كتلة قرب فتحة المهبل تكبر بسرعة أو يزداد ألمها، أو فيها صديد، أو جاءت معها حمّى أو شعور بالتعب والمرض، فاطلبي اليوم موعدًا عاجلًا مع طبيب عام أو تواصلي مع NHS 111 (المملكة المتحدة). وفي الولايات المتحدة وأماكن أخرى، اطلبي رعاية طبية عاجلة اليوم.

إذا ظهرت كتلة أو قرحة جديدة، أو حكة مستمرة، أو جلد يتغيّر لونه أو يصبح سميكًا، فاحجزي موعدًا مع طبيب عام في المملكة المتحدة، أو راجعي طبيبكِ أو طبيبة النساء في الولايات المتحدة وأماكن أخرى. لهذه الأعراض أسباب كثيرة محتملة، وتحتاج إلى فحص.

قد يعرض عليكِ الطبيب أو الممرضة فحصًا. يمكنكِ أن تطلبي وجود شخص معكِ في الغرفة، وأن تقولي إذا شعرتِ بعدم الراحة، وأن تطلبي التوقف في أي وقت. وقبل أن يبدأ الفحص، اسألي ماذا سيُفحص ولماذا.

## متى تُطلب المساعدة

- **في اليوم نفسه:** إذا ظهرت كتلة قرب فتحة المهبل تكبر بسرعة أو يزداد ألمها، أو فيها صديد، أو جاءت معها حمّى أو شعور بالتعب والمرض، فاطلبي اليوم موعدًا عاجلًا مع طبيب عام (GP) أو تواصلي مع NHS 111 (المملكة المتحدة). وفي الولايات المتحدة وأماكن أخرى، اطلبي رعاية طبية عاجلة اليوم.
- **حجز موعد:** إذا ظهرت كتلة أو قرحة جديدة في الفرج، أو بقعة في الجلد تتغيّر، أو حكة لا تهدأ، فاحجزي موعدًا مع طبيب عام (المملكة المتحدة)، أو راجعي طبيبكِ أو طبيبة النساء (الولايات المتحدة وأماكن أخرى).

## مكان إقامتك

تختلف الخدمات والإرشادات من بلد إلى آخر.

- **المملكة المتحدة:** يمكن للطبيب العام أن يفحص أعراض الفرج، وأن يناقش معكِ أي مخاوف عن جراحة تصغير الشفرين.
- **الولايات المتحدة:** تنصح ACOG بالتواصل مع طبيب النساء والتوليد أو أحد العاملين في الرعاية الصحية عند الحكة المستمرة، أو الحرقة، أو التورم، أو تغيّر الجلد.
- **بلدان أخرى:** في أماكن أخرى، ابدئي بطبيبكِ أو بخدمة الصحة الجنسية إذا كانت لديكِ أعراض أو مخاوف.

## المصادر

1. [Vulvovaginal Health](https://www.acog.org/womens-health/faqs/vulvovaginal-health), American College of Obstetricians and Gynecologists
2. [Vaginal discharge](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-discharge/), NHS
3. [Symptoms of vulval cancer](https://www.nhs.uk/conditions/vulval-cancer/symptoms/), NHS
4. [Labiaplasty (vulval surgery)](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/labiaplasty/), NHS
5. [Bartholin's cyst](https://www.nhs.uk/conditions/bartholins-cyst/), NHS

---

يقدّم هذا الدليل معلومات عامة لمساعدتك على الاحتفاظ بسجلاتك والاستفادة منها. وهو ليس نصيحة طبية. إذا أقلقك عَرَض أو حدث تغيّر مفاجئ، يمكنك استشارة مختص في الطب أو التمريض أو الصيدلة.