---
title: "الصداع النصفي والهرمونات"
description: "كيف قد يؤثر الحيض والحمل وانقطاع الطمث في الصداع النصفي، ولماذا تهمّ الأورة عند اختيار وسيلة منع الحمل، وأي الأعراض تحتاج إلى مساعدة عاجلة."
url: "https://myruva.co/ar/learn/migraine-and-hormones"
language: "ar"
topic: "العافية"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
---

# الصداع النصفي والهرمونات

كيف قد يؤثر الحيض والحمل وانقطاع الطمث في الصداع النصفي، ولماذا تهمّ الأورة عند اختيار وسيلة منع الحمل، وأي الأعراض تحتاج إلى مساعدة عاجلة.

*إعداد فريق Ruva ومراجعته · حُدّث في 2026-10-19 · العافية*

## أهم النقاط

- الصداع النصفي حول موعد الحيض قد يستمر أطول، ويكون أشد من النوبات في أوقات أخرى.
- الصداع النصفي مع الأورة يحدد هل تناسبكِ وسائل منع الحمل الهرمونية المركّبة.
- مفكرة الصداع قد تساعد الطبيب على رؤية الأنماط والمحفّزات.
- علامات السكتة الدماغية المفاجئة تحتاج إلى مساعدة طارئة، حتى لو زالت.

نوبات الصداع النصفي قبل الحيض مباشرة أو أثناءه قد تستمر أطول، وتكون أشد من النوبات في أوقات أخرى. وغالبًا تُسمّى الصداع النصفي الحيضي. والصلة بالحيض تستحق الحديث عنها، خصوصًا إذا كانت النوبات تعطّل خططكِ، أو يصعب التحكم فيها.

## الهرمونات جزء من الصورة

لا أحد يعرف تمامًا كيف يرتبط الصداع النصفي بالدورة الشهرية. وانخفاض الإستروجين والبروجستيرون قرب بداية الحيض قد يثير نوبة. وكثيرات ممن يصيبهن الصداع النصفي حول الحيض تصيبهن نوبات في أوقات أخرى أيضًا. اكتبي النوعين في المفكرة.

الصداع النصفي قد يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، وغثيانًا أو قيئًا، وحساسية للضوء أو الصوت. وبعض الناس تصيبهم أيضًا الأورة (أعراض تسبق الصداع). وهي علامات تحذير مثل ومضات ضوء، أو خطوط متعرجة، أو وخز. صفي ما يحدث، ولا تفترضي أن أي تغيّر في النظر هو أورة.

## الأورة تغيّر الحديث عن منع الحمل

إذا أصابتكِ أورة الصداع النصفي في أي وقت، فأخبري من يصف لكِ وسيلة منع الحمل. فـ NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) تذكرها بين الحالات التي قد تجعل الحبة المركّبة غير مناسبة. وتقول ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) إن وسائل منع الحمل الهرمونية المركّبة لا يجب استخدامها إذا كان لديكِ صداع نصفي مع أورة. ومنها الحبة واللاصقة والحلقة.

هذه النصيحة تتعلق بخطر السكتة الدماغية. فإرشادات CDC (المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها) تذكر خطرًا أعلى للسكتة الدماغية الإقفارية (سكتة سببها انسداد وعاء دموي) مع الحبة المركّبة، ومع أورة الصداع النصفي أيضًا. والصداع الجديد، أو التغيّر الكبير في الصداع، يحتاج أيضًا إلى فحص. اسألي من يصف لكِ الوسيلة أي وسيلة أخرى تناسبكِ.

إذا ظننتِ أن الأورة بدأت تصيبكِ وأنتِ تستخدمين وسيلة مركّبة، فتواصلي قريبًا مع من يصف لكِ الوسيلة لتعرفي ماذا تفعلين بعد ذلك. واسألي كيف تبقين محمية من الحمل حتى تُرتَّب وسيلة أخرى. وتغيير وسيلة منع الحمل الموصوفة يحتاج إلى خطة من الطبيب. أما الأعراض المفاجئة في الأعصاب أو الدماغ فتحتاج إلى التصرّف الطارئ المذكور أدناه.

## الحمل وانقطاع الطمث قد يغيّران النوبات

الصداع النصفي يتحسن أحيانًا أثناء الحمل، وغالبًا ما يتحسن بعد انقطاع الطمث. لكن بعض النساء يجدن أن الصداع النصفي يسوء أو يبدأ في فترة انقطاع الطمث. تحدثي مع طبيبكِ عن أي تغيّر في النمط، حتى لو ظننتِ أن الهرمونات تفسّره.

اطلبي من طبيبكِ أن يراجع علاج الصداع النصفي إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل. وإذا كنتِ ترضعين، فاسألي أيضًا أي الأدوية تناسبكِ في هذه الفترة. ونوبة الصداع النصفي أثناء الحمل أو بعد الولادة بوقت قصير تحتاج إلى نصيحة عاجلة، حتى لو أصابكِ الصداع النصفي من قبل.

## ماذا تكتبين في مفكرة الصداع النصفي

اكتبي متى بدأ الصداع، وماذا كان يحدث في ذلك الوقت، وتواريخ حيضكِ. واكتبي النوبات التي تحدث خارج فترة الحيض أيضًا. ومفكرة الصداع النصفي قد تساعدكِ على رؤية المحفّزات والصلة بالنزيف. وهي تعطيكِ أنتِ وطبيبكِ سجلًا تتحدثان عنه.

يمكنكِ أيضًا أن تكتبي كيف أثّرت النوبة في العمل أو النوم، وأي تغيّرات في النظر أو الحواس، والعلاج الذي استخدمتِه. ويكفي وصف قصير بكلماتكِ للبداية. واسألي الطبيب ما التفاصيل الأخرى التي تساعده على فهم النمط.

العلاج قد يشمل أدوية للنوبة، مثل التريبتانات أو أدوية الغثيان، وأدوية تساعد على الوقاية من النوبات. ويستطيع الصيدلي أو الطبيب العام (GP) أو طبيبكِ أن يقول لكِ أيها يناسبكِ. والوجبات المنتظمة، وشرب ما يكفي، والنوم، من العادات التي تقترحها NHS مع العلاج.

## متى تطلبين مساعدة عاجلة

اتصلي الآن بـ 999 (المملكة المتحدة) أو 911 (الولايات المتحدة) أو برقم الطوارئ المحلي إذا حدث ارتخاء مفاجئ في الوجه، أو ضعف في الذراع أو الساق، أو مشكلات في الكلام، أو صداع مفاجئ شديد الألم جدًا. واتصلي أيضًا عند صداع مع فقدان النظر، أو زغللة أو ازدواج في الرؤية، أو نعاس، أو ارتباك، أو نوبة تشنج، أو حرارة مرتفعة جدًا مع تيبّس في الرقبة، أو بعد إصابة حديثة في الرأس. اطلبي المساعدة حتى لو زالت علامات السكتة الدماغية. ولا تنتظري لترَي كم ستستمر الأورة. ولا تفترضي أن هذه الأعراض هي صداعكِ النصفي المعتاد.

تواصلي الآن مع قسم الولادة (المملكة المتحدة)، أو فريق التوليد (الولايات المتحدة)، أو خدمة الولادة المحلية في أماكن أخرى، إذا كان لديكِ أثناء الحمل أو بعد الولادة صداع شديد لا يزول، أو تغيّرات في النظر، أو ألم تحت الأضلاع، أو تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين أو القدمين. وفي المملكة المتحدة، اتصلي الآن بـ NHS 111 إذا ولدتِ مؤخرًا، أو لم تستطيعي الوصول إلى قسم الولادة. وفي أماكن أخرى، اطلبي مساعدة طبية عاجلة الآن إذا لم تكن رعاية الولادة متاحة. لا تنتظري حتى الغد. وعلامات الطوارئ المذكورة أعلاه تأتي أولًا.

اطلبي موعدًا عاجلًا مع طبيب عام أو اتصلي بـ NHS 111 في المملكة المتحدة، أو تواصلي مع طبيبكِ أو الرعاية العاجلة في الولايات المتحدة، أو مع خدمة الرعاية العاجلة المحلية في أماكن أخرى، إذا استمرت النوبة أكثر من 72 ساعة، أو استمرت الأورة أكثر من ساعة واحدة، أو أصابتكِ نوبة أثناء الحمل أو بعد الولادة بوقت قصير.

إذا كان الصداع النصفي يزداد سوءًا، أو يصعب التحكم فيه، أو كانت النوبات تأتي غالبًا مع الحيض، فاحجزي موعدًا مع طبيب عام في المملكة المتحدة، أو راجعي طبيبكِ في الولايات المتحدة أو أماكن أخرى. وأحضري المفكرة، وأسماء أدويتكِ ووسيلة منع الحمل التي تستخدمينها.

## متى تُطلب المساعدة

- **طارئ:** اتصلي الآن بـ 999 (المملكة المتحدة) أو 911 (الولايات المتحدة) أو برقم الطوارئ المحلي إذا حدث ارتخاء مفاجئ في الوجه، أو ضعف في الذراع أو الساق، أو مشكلات في الكلام، أو صداع مفاجئ شديد الألم جدًا. واتصلي أيضًا عند صداع مع فقدان النظر، أو زغللة أو ازدواج في الرؤية، أو نعاس، أو ارتباك، أو نوبة تشنج، أو حرارة مرتفعة جدًا مع تيبّس في الرقبة، أو بعد إصابة حديثة في الرأس. اطلبي المساعدة حتى لو زالت علامات السكتة الدماغية. ولا تنتظري لترَي كم ستستمر الأورة.
- **في اليوم نفسه:** تواصلي الآن مع قسم الولادة (المملكة المتحدة)، أو فريق التوليد (الولايات المتحدة)، أو خدمة الولادة المحلية في أماكن أخرى، إذا كان لديكِ أثناء الحمل أو بعد الولادة صداع شديد لا يزول، أو تغيّرات في النظر، أو ألم تحت الأضلاع، أو تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين أو القدمين. وفي المملكة المتحدة، اتصلي الآن بـ NHS 111 إذا ولدتِ مؤخرًا، أو لم تستطيعي الوصول إلى قسم الولادة. وفي أماكن أخرى، اطلبي مساعدة طبية عاجلة الآن إذا لم تكن رعاية الولادة متاحة. لا تنتظري حتى الغد.
- **في اليوم نفسه:** اطلبي موعدًا عاجلًا مع طبيب عام (GP) أو اتصلي بـ NHS 111 (المملكة المتحدة)، أو تواصلي مع طبيبكِ أو الرعاية العاجلة (الولايات المتحدة)، أو مع خدمة الرعاية العاجلة المحلية في أماكن أخرى، إذا استمرت نوبة الصداع النصفي أكثر من 72 ساعة، أو استمرت الأورة أكثر من ساعة واحدة، أو أصابتكِ نوبة صداع نصفي أثناء الحمل أو بعد الولادة بوقت قصير.
- **حجز موعد:** احجزي موعدًا مع طبيب عام (المملكة المتحدة)، أو راجعي طبيبكِ (الولايات المتحدة أو أماكن أخرى)، إذا كان الصداع النصفي يزداد سوءًا، أو يصعب التحكم فيه، أو يأتي غالبًا مع الحيض. وأخبري من يصف لكِ وسيلة منع الحمل إذا أصابتكِ الأورة في أي وقت.

## مكان إقامتك

تختلف الخدمات والإرشادات من بلد إلى آخر.

- **المملكة المتحدة:** تنبّه نصائح NHS إلى الصداع النصفي مع الأورة عند التحقق هل تناسبكِ الحبة المركّبة. ونوبة الصداع النصفي أثناء الحمل أو بعد الولادة بوقت قصير تحتاج إلى نصيحة عاجلة. ونصائح الطوارئ والولادة المذكورة أعلاه تأتي أولًا.
- **الولايات المتحدة:** تقول ACOG إن وسائل منع الحمل الهرمونية المركّبة لا يجب استخدامها إذا كان لديكِ صداع نصفي مع أورة. تحدثي مع من يصف لكِ الوسيلة عن خيارات أخرى. واتصلي بـ 911 عند العلامات المفاجئة للسكتة الدماغية.
- **بلدان أخرى:** في أماكن أخرى، اسألي طبيبكِ عن نصائح منع الحمل في منطقتكِ، وكيف تحصلين على رعاية عاجلة. واتصلي برقم الطوارئ المحلي عند علامات السكتة الدماغية.

## المصادر

1. [Migraine](https://www.nhs.uk/conditions/migraine/), NHS
2. [Migraine](https://womenshealth.gov/a-z-topics/migraine), Office on Women's Health
3. [Combined Hormonal Birth Control: Pill, Patch, and Ring](https://www.acog.org/womens-health/faqs/combined-hormonal-birth-control-pill-patch-ring), American College of Obstetricians and Gynecologists
4. [Who can take the combined pill](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/who-can-take-it/), NHS
5. [Appendix D: Classifications for Combined Hormonal Contraceptives](https://www.cdc.gov/contraception/hcp/usmec/combined-hormonal-contraceptives.html), Centers for Disease Control and Prevention
6. [Symptoms of a stroke](https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/), NHS
7. [Meningitis](https://www.nhs.uk/conditions/meningitis/), NHS
8. [Pre-eclampsia](https://www.nhs.uk/conditions/pre-eclampsia/), NHS

---

يقدّم هذا الدليل معلومات عامة لمساعدتك على الاحتفاظ بسجلاتك والاستفادة منها. وهو ليس نصيحة طبية. إذا أقلقك عَرَض أو حدث تغيّر مفاجئ، يمكنك استشارة مختص في الطب أو التمريض أو الصيدلة.