---
title: "حركات طفلكِ"
description: "كيف تتعرفين على نمط حركات طفلكِ، ولماذا يحتاج أي تغيّر إلى اتصال فوري، وكيف تختلف النصائح البريطانية والأمريكية عن عدّ الحركات."
url: "https://myruva.co/ar/learn/baby-movements"
language: "ar"
topic: "الحمل"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
---

# حركات طفلكِ

كيف تتعرفين على نمط حركات طفلكِ، ولماذا يحتاج أي تغيّر إلى اتصال فوري، وكيف تختلف النصائح البريطانية والأمريكية عن عدّ الحركات.

*إعداد فريق Ruva ومراجعته · حُدّث في 2026-10-19 · الحمل*

## أهم النقاط

- اتصلي فورًا إذا قلّت حركات طفلكِ، أو توقفت، أو تغيّرت عن نمطها المعتاد.
- تقول إرشادات NHS إنه لا يوجد عدد محدد من الحركات في اليوم، ولا تحتاجين إلى عدّ الركلات.
- استمري في انتظار الحركات حتى المخاض وأثناءه.
- جهاز الدوبلر المنزلي لا يستطيع فحص صحة طفلكِ بشكل موثوق.

اتصلي الآن بالقابلة أو قسم الولادة إذا صار طفلكِ يتحرك أقل من المعتاد، أو توقف عن الحركة، أو تغيّر نمط حركته المعتاد. وفي الولايات المتحدة، اتصلي بطبيب التوليد. وفي أماكن أخرى، تواصلي مع طبيبكِ أو القابلة. لا تنتظري حتى الغد، حتى لو كان الوقت منتصف الليل.

تنصح NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) بأن تتعرفي على النمط المعتاد لحركات طفلكِ يومًا بعد يوم. ولا تحدد إرشاداتها عددًا من الحركات يجب الوصول إليه، ولا تطلب منكِ عدّها بشكل روتيني. قارني الحركات بما تشعرين به عادة من طفلكِ أنتِ.

## كيف قد تشعرين بالحركات الأولى

تقول NHS إنكِ ستشعرين بالحركات أول مرة بين الأسبوعين 16 و24 من الحمل. وإذا كان هذا طفلكِ الأول، فقد لا تشعرين بها إلا بعد الأسبوع 20. وقد تشعرين بها كدوران لطيف أو رفرفة. ولاحقًا قد تلاحظين ركلات وحركات أقوى ومفاجئة.

تواصلي مع القابلة أو طبيب الحمل إذا لم تشعري بأي حركة حتى الأسبوع 24. فهم يستطيعون فحص نبض القلب والحركات. وهذه النصيحة لمن لم تشعر بأي حركة أبدًا. أما إذا قلّت الحركات التي كنتِ تشعرين بها، أو توقفت، أو تغيّرت، فاتصلي فورًا.

## نمط من دون هدف يومي

معرفة النمط لا تعني أن تكتبي سجلًا كاملًا. فالإرشادات البريطانية تقول إنكِ لا تحتاجين إلى عدّ الركلات كل يوم. وتقول معلومات المرضى من RCOG (الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) أيضًا إنه لا توجد أدلة كافية للتوصية بجداول روتينية للحركات. ويمكنكِ أن تصفي ما تغيّر بكلمات عادية، مثل: «أشعر أن الحركات أقل من المعتاد».

قد تلاحظين حركات أقل عندما تكونين نشيطة أو مشغولة. وإذا كانت المشيمة في مقدمة الرحم، فقد يصعب أيضًا الشعور بالحركات. وتذكر RCOG هذه الأمور، لكنها لا تزال تنصح بطلب المساعدة فورًا إذا قلّت الحركات أو تغيّرت. اتصلي حتى لو سمعتِ هذه التفسيرات من قبل.

استمري في انتظار الحركات حتى المخاض وأثناءه. فنوع الحركة قد يتغيّر مع اقتراب موعد الولادة، لكن قلة الحركات تحتاج إلى فحص. واقتراب نهاية الحمل ليس سببًا للانتظار.

## لماذا لا يكفي سماع نبض القلب في البيت

لا تستخدمي دوبلر منزليًا (جهاز لسماع نبض القلب) لتعرفي هل طفلكِ بخير. فتقول NHS إنه ليس طريقة موثوقة لفحص صحة طفلكِ. وسماع نبض القلب لا يعني أن كل شيء بخير، ولا يغني عن الاتصال عند تغيّر الحركات.

قلة الحركات قد تكون علامة على مشكلة. ويجب أن يفحص فريق رعاية الحمل التغيّر من دون انتظار عدد معيّن. وتطلب NHS الاتصال فورًا إذا قلّت الحركات، أو لم تكن هناك حركات، أو تغيّر نمطها.

## كيف تختلف النصائح الأمريكية عن العدّ

تذكر ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) عدّ الحركات كشيء قد يطلب منكِ المختص الصحي أن تفعليه في البيت. وتقول إن هناك طرقًا مختلفة للعدّ، وإن الطبيب سيشرح لكِ كم مرة تعدّين، ومتى تتواصلين معه. اتفقي على خطة العدّ مع طبيبكِ أنتِ. فلا يوجد رقم واحد يمكنكِ أن تأخذيه من مقال.

وتشمل إرشادات CDC (المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها) عن علامات الخطر العاجلة أن يتحرك الطفل أقل من قبل، أو أن يتوقف عن الحركة. وتنصح بطلب رعاية طبية فورًا عند هذه العلامات. وإذا أُعطيتِ خطة للعدّ، فاطلبي من طبيبكِ أن يشرح متى تتصلين بشكل عاجل، وليس فقط كيف تعدّين.

## عندما تتصلين، وإذا حدث ذلك مرة أخرى

سيسألكِ الفريق عن الحركات. وقد يفحصون نبض قلب طفلكِ ويرتّبون فحوصًا أخرى. والرعاية التي تُقدَّم لكِ تعتمد على مرحلة حملكِ. وتذكر RCOG فحوصًا قد تشمل تقييمًا للحمل، ومراقبة نبض قلب الطفل، وفحصًا بالموجات فوق الصوتية عند الحاجة.

إذا قلّت الحركات مرة أخرى بعد أن فُحصتِ، فاتصلي فورًا مرة أخرى بقسم الولادة أو طبيب الحمل. وتنصح RCOG بالتواصل مع الفريق في كل مرة يحدث فيها ذلك. وعندما تتصلين، اشرحي ما الذي تشعرين أنه مختلف، واذكري الفحص السابق. ولا تحتاجين إلى انتظار موعدكِ التالي.

## متى تُطلب المساعدة

- **في اليوم نفسه:** اتصلي الآن بالقابلة أو قسم الولادة (المملكة المتحدة)، أو بطبيب التوليد (الولايات المتحدة)، أو بطبيبكِ أو القابلة في أماكن أخرى، إذا قلّت الحركات، أو توقفت، أو تغيّرت. لا تنتظري حتى الغد، حتى لو كان الوقت ليلًا.
- **حجز موعد:** تواصلي مع القابلة (المملكة المتحدة)، أو طبيب التوليد (الولايات المتحدة)، أو طبيبكِ أو القابلة في أماكن أخرى، إذا لم تشعري بأي حركة حتى الأسبوع 24. فهم يستطيعون ترتيب الفحوص.

## مكان إقامتك

تختلف الخدمات والإرشادات من بلد إلى آخر.

- **المملكة المتحدة:** تنصح إرشادات NHS بأن تتعرفي على النمط المعتاد لحركات طفلكِ، من دون عدّ الركلات بشكل روتيني.
- **الولايات المتحدة:** تذكر ACOG عدّ الحركات عندما يطلب منكِ الطبيب ذلك. اتبعي تعليمات طبيبكِ. وتنصح CDC بطلب الرعاية فورًا إذا قلّت الحركات أو توقفت.
- **بلدان أخرى:** في أماكن أخرى، اسألي طبيبكِ أو القابلة عن النصائح المحلية عن الحركات، وكيف تحصلين على مساعدة عاجلة. ولا تؤخري طلب المساعدة عند أي تغيّر.

## المصادر

1. [Your baby's movements](https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/your-babys-movements/), NHS
2. [Your baby's movements in pregnancy](https://www.rcog.org.uk/for-the-public/browse-our-patient-information/your-babys-movements-in-pregnancy/), RCOG
3. [Special Tests for Monitoring Fetal Well-Being](https://www.acog.org/womens-health/faqs/special-tests-for-monitoring-fetal-well-being), ACOG
4. [Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms](https://www.cdc.gov/hearher/maternal-warning-signs/index.html), CDC

---

يقدّم هذا الدليل معلومات عامة لمساعدتك على الاحتفاظ بسجلاتك والاستفادة منها. وهو ليس نصيحة طبية. إذا أقلقك عَرَض أو حدث تغيّر مفاجئ، يمكنك استشارة مختص في الطب أو التمريض أو الصيدلة.